どうも、
コウチです！
今日は皆さんに
少しミステリアスな話をします。
皆さんは
予言を信じていますか？
分からない先の未来を言い当てる。
有名な予言といえば
ノストラダムスの大予言など
オカルトチックな印象ではないでしょうか。
「野球やバッティングには関係ないんじゃ…」
そう聞こえてきそうですが、
実はそうでもないんです。
バッティング上達には
予言する力が必要です。
どういうことかは
このあと解説しますね。
今回の内容を
理解できなかった
当初の僕は
「必要ないだろう」
「練習してりゃなんとかなるよ」
と軽く考えて
上達を夢見て練習をしていました。
しかし…
今回の内容を知ってからは
そんな甘い考えは吹き飛びました。
「このままだとマジで成長しないな」
そう思えるようになったのです。
この後お話する内容を
知っておかないと、
バッティングで大した上達することなく
野球人生が終わるかもしれません。
数年後、若い選手の
プレーをベンチで見ながら
「昔はお前らより上手かったんだぞ」
そうぼやいて後悔するかもしれません。
大げさだと思われた方は
この先読み進めるのを止めましょう。
時間がもったいないです。
他に時間を割いて下さい。
逆に
もっとバッティングを上達させたい。
もっと上のレベルで野球がしたい！
そう考えている方は、
必ずこの先を読み進めてください。
僕はバッティングを改善したい
という思いで漠然と練習し、
結果が出ない日々が続いた。
あなたには
努力の時間を有効に使ってほしい。
そう思っています。
ぜひこの先の内容を
一字一句逃さず読み、
理解してくださいね。
それではいきましょう！
上達を予言するために
バッティングの上達を
予言するとはどういうことか。
単刀直入に伝えます。
それは、
期限を設けた詳細な目標を設定する
ということです。
特に重要なのは、
期限と詳細です。
目標を立てている方は
比較的に多いかと思います。
✅打率〇割打ちたい
✅アウトになっても内容にこだわりたい
✅バックスクリーンにホームラン
ただ、これだけだと不十分です。
この目標は、
”いつまで”に達成したいか。
設定されていないからです。
期限のない目標は
ただの夢、願望で終わってしまいます。
期限を設定することで、
目標達成まで逆算して
やるべきことに取り組めます。
目標を詳細にする理由は、
抽象的な目標だと、
優先度が低くなってしまいがちです。
「打率4割打つ」
より
「今年1年で打率4割打ち、チームの主軸を打つ」
と設定した方が達成しやすいです。
ただの目標に
期限と詳細を付け加える。
これだけで、
目標に対する向き合い方が
激変します。
目標が達成されると、
それが予言として成立する。
これが
バッティング上達を目指すには
予言者になればいいということです。
WBCでも大活躍し、
見事大会MVPを獲得した
大谷翔平選手。
大谷選手は
野球界では有名な
予言者です。
高校入学時から
1年ごとに書いてきた
”目標管理シート”
18歳～70歳以降まで
1年ごとに目標を設定して
日々トレーニングを取り組んでいる。
もちろん
達成できていない目標もある。
18歳でメジャー入団
26歳で結婚など…
だが、
27歳WBCのMVPは
1年遅れだが達成できている。
またメジャー入団も達成や
WBC日本代表も達成できている。
大谷選手は
数多くの”予言”を的中させ、
今後も的中させていくでしょう。
これには大谷選手の
才能や努力はもちろん
運や真面目さも大きな要素かも知れません。
ただ、期限付きの詳細な目標を
設定してきたことも大きかったはずです。
目標達成に向けて
有効なトレーニングや
体の休め方など、
努力の方向性が
明確になったからです。
さらに大谷選手は
NPB時代も人一倍努力家で
トレーニング量はとてつもなく、
コーチがやりすぎないように
見張っていたぐらいでした。
メジャーに行ってからも
常に上達するために
トレーニングを継続しています。
トレーニングを継続してやれているのは
明確な目標があるからですよね。
努力を継続するため、
そして自分を成長させるため
期限付きの詳細な目標を
立ててみてください。
そして、目標を達成し
予言者になってください。
いかがでしたか？
今回は予言もとい,
目標についてお話しました。
ゴールのない努力は
途方もなくしんどいです。
目標というゴールを作り、
そこに向かって走り出しましょう。
今回の話は以上です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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