打撃不振を脱し、安打量産するために必要なマインドセットとは?

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どうも、
コウチです!

今回は、
マインドセット(心構え)
についてお話しします。

これを読んでいる
あなたにお聞きしたい。

「バッティングでヒットや
HRを量産したいですか?」

ほとんどの人が
「YES」と答えるでしょう。

今回の記事の内容は
バッティングの上達だけでなく、

守備、走塁等の
野球のあらゆる動作で
活かせる内容です。

今回お話しする内容を理解し、
行動することで、

野球人生がいい方向に
動いていきます。

バッティングで上達の
成果がでることで、

試合での打席はもちろん
日々の練習も楽しくなります。

自分に自信がつき、
チャンスやエースとの対戦も
楽しめます。

自分に余裕が生まれ、
チームメイトから頼りに
される存在になるでしょう。

正に、

自分のバッティングに
満足のいく人生

と言えるでしょう。

逆に、今回の内容を理解せずに
この先生きていくと…

打撃不振を脱しようと
必死に練習うするも
一向に良くならない。

「こんなに頑張っているのに
全然結果が出ない…」

練習することが無駄だと感じ、
努力することをやめてしまう。

自信を失い、
大好きな野球を
辞めてしまうかもしれません。

自分の野球人生を
より良くしたい

本気でそう考えた方は
最後まで読んでください!

それでは本題に入りましょう。

必要なマインドセットとは?

打撃不振を脱し、
安打量産するために必要な
マインドセットとは何か?

それはずばり

ただ努力するのではなく、
自分のバッティング上達に
必要な努力をする

ということです!

「努力することが大事」
という思考から、

自分にとって大事なことを努力する
思考を持つ。

このマインドチェンジが
とても重要です。

「そんな当たり前のことか」

そう思うかもしれません。

ただ、多くの人が
努力するということを
重要視しています。

まずはこの考え方を変えないと、

いくらバッティング上達の
ノウハウを試しても
効果が薄い
でしょう。

なぜなら、
人は自分の持つ思考や価値観に
従って行動するから。

思考→行動
の順番なんです。

思考がバッティング上達とズレていたら
行動もズレてしまう。

当然結果に結びつきません。

だからこそ、
まずはマインドを整える必要があります。

次はもう少し詳しく
説明していきます。

努力の方向性

「素振り1000回しています」
「ジムでの筋トレが日課です」

こういった方、
周りにはいませんか?

努力することは
素晴らしいことですが、

先ほど述べたように
その努力が
自分にとって大事かどうか。

例えば、

打ちにいくときに、
体が突っ込んでしまう人に
素振りの効果は薄いです。

バッティングセンター等で
前から来るボールを打ち返す
方が効果的です。

筋トレをするにしても
自分のどの部位が弱いのか、
バッティングで使うのはどの部位か

考えて鍛えないと
バッティングで活きないです。

努力は

することではなく
結果、効果を出すことで
意味を成します。

努力(行動)する前に
すべきこと(マインド)は、

自分の現状を把握し、
上達に不足していることを分析し、
やるべきことを明確にする。

この思考が出来ていれば、
努力を最大限利用でき、
上達が近くなるでしょう。

この記事読んだあなたは

「確かにそうだ」
と同意してくれる人も
いるでしょう。

でも、8割の人は変われない
なぜでしょうか?

それは、古き良き日本人が
努力すること自体を美徳
考えていたからです。

頑張っている姿を見せないといけない。
頑張っていれば認めてくれる。

そんなイメージありませんか?

この考えをまず
変えなければいけません。

自分の努力の在り方を
客観視してみてください。

もし、古き日本人の考え方
の努力をされているなら、

直ぐにアップデートし、
自分に必要な努力をする考え方を
取り入れましょう。

なぜ努力するだけではだめなのか?

現代の野球は、
超・投手有利な時代です。

以前の野球界は、

トレーニングが発達していない
選手同士での交流も薄い
SNSも普及していない

そのため、
速球もそこそこ
変化球は数種類しかなく

投手と打者
大きな差なかった

近年の野球は

トレーニングの質向上
選手同士の合同トレーニング
SNSなどでの情報発信により

150km/hの剛速球
数えきれない数の変化球

昔以上に投手が優位
なっています。

言い換えれば、
レベルの高い投手が
増えたということです。

打者は打率3割を超えて
好打者と言われています。

レベルの高い投手から打てないと
打率3割は難しいのです。

だからこそ
自分に必要な努力が必要。

ただ努力するから
自分に必要な努力をするへ

今からマインドを
アップデートしましょう。

「まず、何をすればいいの?」
という方へ、

今すぐ出来る方法をお伝えします!
それは、

自分に足りていないことを
挙げてみることです。

僕の場合、
打つ時に下半身が使えていない
ことが挙げられました。

そうすることで、
下半身をどう使うとは
どういうことなのか

どういったトレーニングが
有効なのか

努力する方向性が
明確になりました。

自分が今必要な努力を
明確にするため、

自分の足りないことを
考えられるように
していきましょう。

今すぐ行動することが大切です!

最後に

いかがでしたか?

現状を変えたければ、
まずマインドを変える
必要があります。

努力することから
自分に必要な努力をするように
アップデートしていきましょう!

それがバッティング上達の
一番の近道です。

今日はここまでです。

お読みいただき、
ありがとうございました!

 

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