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バッティングに必要な筋肉5選

どうも、 コウチです! 今回はガッツリ、 フィジカルな話です。 僕が考える “バッティングに必要な筋肉" をドドン!と紹介します。 皆さんは日々のトレーニングで 筋トレはしていますか? バッティング上達には、 筋肉を鍛え、筋力アップが 必要...
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【その2】あなたがチャンスで打てない2つの理由

どうも、 コウチです! 今回は 『あなたがチャンスで打てない理由』 の2つ目をお話しします。 【その1】で、チャンスの打席での ”プレッシャー”と”緊張”の話をしました。 今回の内容も チャンスで結果を出すために 重要な内容となっています。...
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【その1】あなたがチャンスで打てない2つの理由

どうも、 コウチです! 今回は 「あなたがチャンスで打てない理由」 についてお話します。 今回の内容を 理解することで 得点圏での打率が 大きく飛躍します! それだけでなく、 どういった打席でも 自信を持って立てます。 バッティングのみに関...
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【その1】理想のバッティングを手に入れるには?

どうも、 コウチです! 今回はテクニック⁽ノウハウ) についてお話します。 一気に話すと長くなるので、 ひとつずつに分けて 伝えていきます。 1日1記事 読んでみてください。 打席に立ち 投手と対峙する時、 「ヒットやホームランを 打ちたい...
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打撃不振を脱し、安打量産するために必要なマインドセットとは?

どうも、 コウチです! 今回は、 マインドセット(心構え) についてお話しします。 これを読んでいる あなたにお聞きしたい。 「バッティングでヒットや HRを量産したいですか?」 ほとんどの人が 「YES」と答えるでしょう。 今回の記事の内...
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打率2割に低迷し、試行錯誤を繰り返した僕がマインドと考えの重要性を知り覚醒!打率4割の4番打者になった真実のストーリー

皆さん、はじめまして!コウチと申します。 現在36歳医療職として病院に勤めています。 今回は、僕がなぜ発信をマインドや思考を変えるようになったのか。 ありのままをお話します! これを読んでいるあなたは、 ✅バッティングに自信がない✅打率が安...